লাইফ স্টাইল

বেশিরভাগ মানুষ মনে করেন যে হৃদরোগের সমস্যার সব সময় আগেভাগে সতর্কতামূলক লক্ষণ প্রকাশ পায়। কিন্তু বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এমনটা হয় না।...

প্রোটিনের প্রসঙ্গ উঠলে সবার আগে দুটি খাবারের নাম মাথায় আসে- দুধ এবং ডিম। দুটিই সহজলভ্য এবং এগুলো দিয়ে খাবার তৈরি...

গরমে শিশুদের ডায়রিয়ার ঝুঁকি বেড়ে যায়। গরম আবহাওয়া খাবার ও পানিতে ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের বংশবৃদ্ধিতে সাহায্য করে, যার ফলে পেটের...

একটানা কাজ করার কারণে মাথাব্যথা, ক্লান্তি, মানসিক অলসতা বা হালকা মাথাব্যথার মতো সমস্যা আমাদের অনেকেরই হয়ে থাকে। বর্তমান সময়ে স্ট্রেস...

সকালবেলার অভ্যাসগুলোই আমাদের সারাদিনটা কেমন কাটবে তা ঠিক করে দেয়। অথচ আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই ঘুম থেকে ওঠার ঠিক পরেই কী...

ডিম খাওয়া নিয়ে নানারকম প্রশ্ন আমাদের মাথায় আসতে থাকে। এটি প্রোটিনের সহজ উৎস, তাই প্রায় সবারই প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় ডিম...

জলবায়ু পরিবর্তনের কারণে বেশিরভাগ দেশে তাপমাত্রার ব্যাপক পরিবর্তন ঘটেছে, যার ফলে আগের দশকগুলোর তুলনায় গ্রীষ্মকাল এখন আরও বেশি গরম হচ্ছে।...

ফল খাওয়ার মধ্যে এক অদ্ভুত স্বস্তিদায়ক অনুভূতি রয়েছে। এটি হালকা, পরিচিত এবং সহজ মনে হয়। কিন্তু অনেক ফলের ভেতরে এমন...