লাইফ স্টাইল

আমাদের দেশে দুপুরের বা রাতের খাবারের পর চা ও কফি উভয়ই বেশ জনপ্রিয় পানীয়। কেউ কেউ দুপুরের খাবারের শেষে চা...

আমাদের মধ্যে অনেকেই সঙ্গে পানির বোতল রাখেন। আমরা সেটি কর্মস্থলে, জিমে এবং স্কুলে নিয়ে যাই। সারাদিন ধরে এগুলো বারবার ভর্তি...

বেশিরভাগ বাড়িতেই সকালের নাস্তায় ডিম একটি প্রধান খাদ্য। এটি তৈরি করা সহজ, প্রোটিনে ভরপুর এবং দিনের যেকোনো খাবারে ব্যবহার করা...

রসুনে শক্তিশালী ঔষধি গুণসম্পন্ন যৌগ রয়েছে। প্রাচীন ইতিহাস জুড়ে মানুষ এর স্বাস্থ্য ও ঔষধি গুণের জন্য ব্যাপকভাবে রসুন ব্যবহার করত।...

দীর্ঘক্ষণ ফোনের দিকে তাকিয়ে থাকার পর যদি আপনার চোখে জ্বালা করে, তবে স্ক্রিন টাইম এক্ষেত্রে হতে পারে মূল অপরাধী। কিছু...

বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে প্রয়োজন হতে শুরু করে বাড়তি যত্নেরও। ঠিক যেমনটা প্রয়োজন হয় শিশুদের ক্ষেত্রে। বয়স্করাও ধীরে ধীরে অনেকটা...

ডায়াবেটিস নিয়ে জীবনযাপন করার অর্থ হলো আপনি কী খাচ্ছেন সেদিকে বাড়তি মনোযোগ দেওয়া। শুধু চিনি এড়িয়ে চলাই যথেষ্ট নয়, বরং...

সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর মুখে দুর্গন্ধ, জিহ্বায় আস্তরণ পড়া এবং মুখে এক ধরনের অপ্রীতিকর স্বাদ অনুভূত হতে পারে। এর...