লাইফস্টাইল ডেস্কঃ
ঘুমের মধ্যে বিছানা ভিজিয়ে ফেলার সমস্যা বেশিরভাগ শিশুরই। সেক্ষেত্রে তাকে ডায়াপার পরিয়ে ঘুম পাড়ানো যায়। কিন্তু একটা বয়সের পর ডায়াপারের অভ্যেস কাটানো জরুরি। কিন্তু শিশু যদি মাঝেমধ্যেই বিছানা ভেজাতে থাকে, তাহলে সেটি সমস্যার বিষয়। এই নিয়ে শিশুকে বকাঝকা না করে, কেন সে এমনটা করছে তার কারণ খুঁজে বের করুন এবং সমাধান দিন-
আপনার পরিবারে কারো বিছানা ভিজিয়ে ফেলার সমস্যা ছিল কি না, খোঁজ নিন। এটা বংশগত হতে পারে।
অনেক সময় টয়লেটে যাওয়া প্রয়োজন বুঝতে পেরেও শিশুর ঘুম ভাঙতে চায় না। এর কারণ শারীরিক বা মানসিক স্ট্রেস হতে পারে।
আপনার শিশুর ইউরিনারি ট্র্যাক্টে ইনফেকশন নেই তো? ডাক্তারবাবুর কাছে গিয়ে একবার পরীক্ষা করিয়ে নিন।
এছাড়াও হরমোনের ভারসাম্যহীনতা, মেরুদণ্ডের সমস্যা থেকেও ঘুমের ঘোরে বিছানা ভিজিয়ে ফেলার প্রবণতা দেখা দিতে পারে।
বিছানায় শুতে যাওয়ার আগে অবশ্যই টয়লেট করিয়ে আনবেন। সম্ভব হলে মাঝরাতেও একবার টয়লেট করিয়ে নিন। অভ্যাস হয়ে গেলে দেখবেন ধীরে ধীরে বিছানা ভেজানোর প্রবণতা কমবে।
