লাইফস্টাইল ডেস্কঃ
বাবা-মায়ের কাছে সন্তানের প্রথম দাঁত ওঠার বিষয়টি যেমন উত্তেজনার তেমনি জানতে হবে সঠিক যত্নের পন্থা।
সাধারণত বেশিরভাগ শিশুরই ছয় থেকে বার মাসের মধ্যে দাঁত ওঠে। অনেকের আবার এক বছরের বেশি সময়ও লাগতে পারে।
স্বাস্থ্য-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন অবলম্বনে শিশুর নতুন দাঁতের যত্ন নেওয়ার পন্থা সম্পর্কে জানানো হল।
দাঁত ওঠার লক্ষণ
সাধারণত চার থেকে সাত মাসের মধ্যে দাঁত ওঠার লক্ষণ দেখা দেয়। এসময় মুখে অতিরিক্ত লালার সৃষ্টি হয়, মুখে ব্যথার কারণে ক্ষুধা কমে যায়, যে কোনো খেলনা বা যে কোনো কিছু কামড়ানোর ইচ্ছা বেড়ে যায়। অনেক শিশুর আবার দাঁত ও মুখে র্যাশ দেখা দেয়।
প্রথম অবস্থায় শিশুর দাঁতের যত্ন নিলে পরে সুস্থ দাঁত গঠনে সাহায্য করে। শিশুর দাঁতের যত্ন নেওয়ার কয়েকটি পন্থা হল:
দিনে দুবার ব্রাশ করা
দিনে দুবার ব্রাশ করার অভ্যাস গড়ে তোলা জরুরি। আর তা ছোট বেলা থেকেই শুরু করতে হবে। শিশুর একটা দাঁত থাকলেও তা পানি দিয়ে ছোট ও নরম টুথব্রাশ ব্যবহার করে ধীরে ধীরে পরিষ্কার করতে হবে।
এছাড়া দাঁত ওঠার আগে গরম পানিতে ধোয়া নরম পরিষ্কার কাপড় দিয়ে শিশুর মাড়ি পরিষ্কার করে দিন।
মুখের স্বাস্থ্য জরুরি
অধিকাংশ অভিভাবকই শিশুর সবগুলো স্থায়ী দাঁত ওঠার আগে তার যত্ন নেয় না। তবে শিশুর মুখের স্বাস্থ্য খুবই জরুরি। কেননা এটা দাঁত পরিপক্ক হতে সাহায্য করে।
শিশুর জন্য মিষ্টি পানীয় নয়
মিষ্টি পানীয় যেমন- মিষ্টি দুধ এবং ফলের রস ১২ মাসের নিচের শিশুর জন্য সম্পূর্ণ নিষেধ। শিশুর এখনই রস খাওয়ার খুব একটা প্রয়োজন নেই এবং চিনি মিশানো ফলের রস ও সোডা এড়িয়ে চলা উচিত।
পানি সবচেয়ে ভালো পানীয়
খাবার পরে শিশুকে পানি পান করান। এটা শিশুর দাঁত পরিষ্কার করতে এবং সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।
তিন বছর বয়স থেকে পেস্টের ব্যবহার শুরু করুন
আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স (এএপি) এর গবেষণা অনুযায়ী, শিশুর বয়স তিন বছর হলে তাকে ফ্লোরাইড নির্ভর টুথপেস্টের সঙ্গে পরিচয় করিয়ে দিন। আর মটর পরিমাণ টুথপেস্ট দিয়ে শিশুর দাঁত মেজে পরিষ্কার করে দিন।
সূত্রঃ বিডিনিউজ
