ডাবের পানি প্রাকৃতিকভাবে শরীর ঠান্ডা রাখে। প্রতিদিন ডাবের পানি পান করলে তা রাতারাতি নয়, বরং ধীরে ধীরে কাজ করে এবং...

সকালের খাবার আমাদের সারাদিনের শক্তির মাত্রা থেকে শুরু করে মনোযোগ ধরে রাখা পর্যন্ত নানা কাজে ভূমিকা পালন করে। যদিও অনেকের...

আমরা যা খাই, সেসব খাবার আমাদের শরীরের সুস্থতা এবং অসুস্থতা- দুইদিকেই প্রভাব ফেলে। অর্থাৎ আমাদের সুস্থ থাকা কিংবা না থাকা...

ধূমপান হৃদরোগের অন্যতম বিপজ্জনক, কিন্তু প্রতিরোধযোগ্য একটি কারণ। ধূমপান করলে রক্তনালী ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যার ফলে শরীর প্রয়োজনীয় অক্সিজেন পায় না।...

“এটাকে ক্যান্সার বলে মনে হয়নি।” অনেক গল্প এভাবেই শুরু হয়। যেসব লক্ষণে ভয়ের কিছু থাকে না, সেগুলোর মধ্যেও বিপদ লুকিয়ে...

হাম একটি অত্যন্ত সংক্রামক রোগ যা নাক ও গলায় থাকা একটি ভাইরাসের কারণে হয়। হামের ফলে গুরুতর অসুস্থতা, হাসপাতালে ভর্তি...

আপনি কি এমন কেউ যার সকালে পেট ভরে খাবার খেয়েও কিছুক্ষণের মধ্যেই শক্তি ফুরিয়ে আসে? নিজেকে ক্লান্ত লাগতে শুরু করে...

তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে গরম থেকে বাঁচতে আমরা অনেকেই স্বভাবতই শীতল পানীয়ের দিকে হাত বাড়াই। লেবুর শরবত থেকে শুরু করে...